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每周食谱

一周食谱2019年 1月 14日——2019年 1月18日

来源:杭师大幼儿园   作者:杭师大幼儿园   时间:2019-01-14

一周食谱2019 1 14——2019 118

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

   

大米饭

肉饼蒸蛋

胡萝卜炒娃娃菜(黑木耳)

番茄豆腐汤


糙米饭

芙蓉鸡片(鸡脯肉青椒大葱生姜生粉)

番茄炒花菜

冬瓜骨头汤(虾皮)



新丰喉口包

玉米山药排骨煲(玉米山药猪骨黑木耳胡萝卜)


大米饭

清蒸鸦片鱼(小葱)

彩蔬小炒(西兰花玉米胡萝卜蘑菇)

冬瓜排骨煲

牛肉什锦饭(香菇青椒洋葱鸡蛋牛肉胡萝卜)

紫菜虾皮番茄汤

餐后

水果

沙糖桔

车厘子

桂圆

圣女果

芦柑

午点

小圆煎饼

香梨

八宝粥

面包

沙琪玛

照顾餐




红烧狮子头