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每周食谱

一周食谱2018年 11月 5日——2018年 11月7日

来源:杭师大幼儿园   作者:杭师大幼儿园   时间:2018-11-05

 

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

   午   餐

大米饭

酱爆肉丁(猪肉茭白豆瓣酱)

清炒萝卜丝(小葱)

芙蓉蔬菜汤(菠菜鸡蛋香菇)

红枣饭(无核红枣)

花蛤蒸蛋

红烧茄子(猪肉)

大白菜肉沫汤(胡萝卜)

青菜肉丝面(小青菜番茄猪肉胡萝卜黑木耳蘑菇河虾)

五香豆干

大米饭

炸鱼排(不辣)

彩蔬小炒(西兰花玉米胡萝卜肉丁)

菌菇豆腐羹(菌菇胡萝卜豆腐肉沫)

大米饭

红烧鸡根

莴笋三丝(莴笋肉丝胡萝卜)

番茄紫菜汤

餐后

水果

龙眼

提子

灯笼果

橘子

葡萄

午点

煮鸡蛋

香蕉

黑米粥

面包

核桃馒头

照顾餐

红烧肉丁