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每周食谱

一周食谱2018年 10月 15日——2018年 10月19日

来源:杭师大幼儿园   作者:杭师大幼儿园   时间:2018-10-15

 

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

   午   餐

大米饭

豆干仔排

香菇莴笋(胡萝卜)

紫菜虾皮汤

地瓜饭

香菇胡萝卜鸡煲

炒三丝(茭白胡萝卜香干)

青菜粉丝汤

番茄牛肉菌菇面(番茄土豆牛肉菌菇胡萝卜)

卤鹌鹑蛋

大米饭

清蒸鸦片鱼(小葱)

肉末娃娃菜(胡萝卜)

五彩豆腐羹(豆腐玉米生粉)

大米饭

肉饼蒸蛋

木耳青菜(胡萝卜)

海带冬瓜汤

餐后

水果

葡萄

桂圆

橘子

提子

红心柚

午点

蒸芋艿

小苹果

青菜瘦肉粥

蛋糕

红糖馒头+豆奶

照顾餐

酱香仔排