一周食谱2018年 9月 10日——2018年 9月14日
来源:杭师大幼儿园
作者:保健室
时间:2018-09-10
餐次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 酸奶+饼干 | 牛奶+饼干 | 酸奶+饼干 | 牛奶+饼干 | 酸奶+饼干 |
午 餐 | 大米饭 美味牛肉煲(牛肉粒番茄胡萝卜) 醋溜娃娃菜(黑木耳娃娃菜) 海带龙骨汤(水发海带龙骨胡萝卜) | 小米饭 红烧仔排(仔排胡萝卜) 油豆腐青菜 番茄菌菇汤(番茄金针菇鸡蛋)
| 青菜肉丝面(毛毛菜番茄猪肉胡萝卜黑木耳蘑菇河虾) 卤豆干
| 大米饭 番茄黑鱼片(小葱) 干锅包心菜(包心菜胡萝卜里脊肉丝) 芙蓉鲜蔬汤(菠菜鲜香菇鸡蛋胡萝卜) | 缤纷蛋炒饭(大米蘑菇香肠鸡蛋胡萝卜玉米粒甜豆) 冬瓜排骨汤(冬瓜仔排黑木耳) |
餐后 水果 | 冬枣 | 火龙果 | 葡萄 | 桔子 | 提子 |
午点 | 玉米 | 嘎啦果 | 八宝粥 | 蛋糕 | 紫薯卷 |
照顾餐 | 香肠蒸蛋 |