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每周食谱

一周食谱2018年5 月 7 日——2018年 5 月11 日

来源:杭师大幼儿园   作者:保健室   时间:2018-05-07

 

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶+饼干

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

牛奶+饼干

   午   餐

大米饭

豆干烧仔排

黑木耳包心菜

紫菜虾皮汤(胡萝卜)

黑米饭

五彩虾仁(胡萝卜玉米粒虾仁方腿黄瓜粒)

莴苣炒肉片(黑木耳)

冬瓜三鲜汤

芹菜鲜肉水饺(芹菜

猪肉胡萝卜豆腐)

卤鹌鹑蛋

大米饭

鸡排

肉末蒸蛋

菠菜粉丝汤(胡萝卜)

扬州炒饭(玉米豌豆胡萝卜火腿肠鸡蛋)

海带排骨煲

餐后

水果

哈密瓜

提子

凤梨

香蕉

丑八怪

午点

水煮豌豆

香蕉

绿豆粥

蛋糕

花卷+红枣银耳汤

照顾餐