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每周食谱

一周食谱2018年 1 月 15 日-2018年 1 月19 日

来源:杭师大幼儿园   作者:保健室   时间:2018-01-15

 

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

   午   餐

大米饭

木须肉(肉丝鸡蛋黑木耳黄瓜胡萝卜)

三鲜炒冬瓜(冬瓜黑木耳猪肉)

翡翠白玉汤(小青菜豆腐白玉菇)

小米饭

红烧鸡翅中

清炒娃娃菜(胡萝卜)

紫菜虾皮蛋汤

新丰喉口包

五彩豆腐羹(青豆豆腐胡萝卜香菇肉末)

大米饭

萝卜红烧肉

腐竹炒莴笋(腐竹莴笋胡萝卜)

青菜粉丝汤

扬州炒饭(开洋香菇猪肉鸡蛋玉米青豆胡萝卜洋葱,小葱少许)

海带排骨煲

餐后水果

桂圆

砂糖桔

车厘子

金桔

苹果

午点

玉米棒

香蕉

红豆粥

蛋糕

刀切馒头+红枣银耳汤

照顾餐