冬季是“流感”传播的温床。因为幼儿机体发育还不健全，免疫力差，一年四季都可能受流感病毒攻击，尤其是冬天幼儿更容易受到流感病毒的感染，引起流感的原因有很多，一是冬天天气寒冷，风势强劲，人体容易受寒，抵抗力减弱；二是在冬天，人们多半时间在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，导致空气不流通，病毒更容易感染；另外第三个原因就是当空气湿度低于40％的时候，流感病毒的繁殖速度加快，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、病毒等易附着在黏膜上，也容易患上“流感”。

为了我们的孩子不被感染流感病毒，我们做了很多努力，防患于未然，预防流感很重要，为了预防孩子们感染流感，我们要求每一位孩子使用洗手液和流动的自然水洗手，除去饭前便后的洗手次数，我们还要求小手如果接触到呼吸道分泌物（如打喷嚏）后应立即洗手，打喷嚏咳嗽需要掩住口鼻避免传染他人；我们的保育老师为了保持生活环境卫生整洁。每天开窗通风，而且保证开窗通风数次，保持室内空气新鲜。在孩子们运动的时候，我们会根据孩子们的运动量适时地增减衣服；而且我们要求孩子们加强锻炼，充足休息。为了增高孩子们的免疫力和增强抵抗力，我们大幅度地鼓励孩子们不挑食，做到营养均衡，对于牙齿咬不动肉的幼儿来说，我们会鼓励幼儿多吃豆腐、豆类、坚果和鸡蛋等替代食品，因为人体缺乏蛋白质时，会使免疫细胞中的淋巴球数目大量减少，造成免疫机能严重下降。最后我们要求幼儿还要多吃富含维生素C的食品，维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护肌体器官。富含维生素C的食物主要有鲜枣、猕猴桃、柚子、青椒、番茄、草莓、黄瓜、菜花、白菜、油菜、芹菜、萝卜等。

总之，为了帮助孩子们赶走“流感君”我们科学地呵护我们的孩子，能够更多地注意生活中的一些细节，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，平衡饮食，减少孩子患流感的机会，让我们的宝宝健康愉快的成长。