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每周食谱

一周食谱2018年1 月 8 日-2018年 1 月 12 日

来源:杭师大幼儿园   作者:保健室   时间:2018-01-08

 

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

   午   餐

大米饭

京酱肉丝

胡萝卜炒大白菜(猪肉)

黄瓜鸡蛋汤

玉米饭

茄汁里脊

清炒紫甘蓝(猪肉胡萝卜)

紫菜虾皮番茄汤

片儿川面(茭白肉丝番茄胡萝卜豆干黑木耳)

卤鹌鹑蛋

大米饭

金针菇木耳炒黄瓜(加肉丝胡萝卜)

番茄黑鱼片

冬瓜三鲜汤

大米饭

芙蓉鸡片(鸡脯肉青椒鸡蛋大葱生粉)

红烧豆腐

菠菜粉丝汤

餐后水果

蜜桔

香蕉

金桔

苹果

车厘子

午点

五香豆腐干

香梨

芝麻黑米粥

面包

香菇菜包

照顾餐

红烧里脊肉