一周食谱2017年12 月4 日-2017年 12 月 8 日
来源:杭师大幼儿园
作者:保健室
时间:2017-12-04
餐次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 酸奶+饼干 | 牛奶+饼干 | 酸奶+饼干 | 牛奶+饼干 | 酸奶+饼干 |
午 餐 | 大米饭 肉末蒸蛋 清爽蔬鲜(西兰花莲藕胡萝卜黑木耳荷兰豆) 番茄豆腐汤 | 芝麻饭 番茄龙利鱼(加点小葱) 醋溜土豆丝 番茄蛋花汤(胡萝卜) | 三鲜米线(茭白胡萝卜海鲜菇青菜肉及虾) 五香豆干 | 大米饭 萝卜烧牛肉 什锦豆腐 肉末冬瓜汤
| 大米饭 茄汁山药排骨(青椒) 芹菜三丝(豆干肉丝胡萝卜) 紫菜蛋花虾皮汤
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餐后水果 | 奶油枣 | 小番茄 | 蜜桔 | 桂圆 | 香蕉 |
午点 | 沙琪玛 | 香梨 | 皮蛋瘦肉粥 | 蛋糕 | 豆沙包 |
照顾餐 | 炒三丝 |