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每周食谱

一周食谱2017年11 月 6 日-2017年 11 月 10 日

来源:杭师大幼儿园   作者:保健室   时间:2017-11-06

 

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

   午   餐

大米饭

红烧肉圆

胡萝卜黑木耳炒包心菜

黄瓜蛋汤

荞麦饭

香菇焖鸭腿

茄汁双花(西兰花花菜番茄汁胡萝卜)

菠菜豆腐

青菜肉丝面(青菜冬笋胡萝卜香菇肉丝)

五香豆干

大米饭

香干烧肉

木耳炒娃娃菜

鸭血粉丝汤(加点香菜)

大米饭

油爆虾

莴笋三丝(莴笋肉丝胡萝卜)

菌菇豆腐汤(海鲜菇肉末豆腐)

餐后水果

桔子

小番茄

桂圆

冬枣

香蕉

午点

桃酥

苹果

四红补血粥

面包

豆沙包

照顾餐

宫爆鸡丁