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一周食谱2017年9 月1 日-2017年9 月 7 日

时间:2017-09-01 09:57:39  |  文章来源 :保健室  | 浏览:0




餐次

星期五9.1

星期一9.4

星期二9.5

星期三9.6

星期四

早点

酸奶+饼干

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

牛奶+饼干

   

大米饭

肉饼蒸蛋(猪肉鸡蛋)

胡萝卜炒西兰花(胡萝卜西兰花黑木耳)

番茄豆腐汤(番茄豆腐)


大米饭

芙蓉鸡片(鸡脯肉青椒鸡蛋大葱生姜生粉)

肉末缸豆(胡萝卜)

冬瓜骨头汤



大米饭

香干肉丝(香干韭黄肉丝胡萝卜)

干锅包心菜(猪肉包心菜)

金针菇豆腐羹(金针菇胡萝卜豆腐香菇)

鲜汁牛肉面(番茄青菜胡萝卜茭白黑木耳牛肉)

卤豆干


大米饭

腐竹烧肉

土豆南瓜丁

芙蓉蔬菜汤(菠菜香菇胡萝卜鸡蛋



餐后水果

西瓜

火龙果

香蕉

葡萄

黄瓜

午点

芝麻包

蒸红薯

哈密瓜

红豆粥

面包

照顾餐






教师餐













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