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一周食谱2017年6 月 12日-2017年6 月16 日

时间:2017-06-12 14:19:21  |  文章来源 :保健室  | 浏览:0



餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

   

大米饭

油爆虾

胡萝卜炒花菜(胡萝卜木耳花菜)

罗宋汤(土豆包心菜洋葱牛肉番茄胡萝卜)

芝麻饭

莴笋三丝(猪肉莴笋黑木耳胡萝卜)

肉饼蒸蛋

番茄紫菜汤

菜肉混沌(小青菜猪肉胡萝卜豆腐香菇)

卤素几

大米饭

青椒牛柳

藕炒肉丝

蔬菜鸡蛋羹(菠菜西红柿鸡蛋定粉)

大米饭

豆干烧肉

小葱炒萝卜丝

冬瓜肉末汤

餐后水果

荔枝

黄瓜

西瓜

火龙果

香蕉

午点

玉米棒

香蕉

红豆粥

蛋糕

豆沙包

照顾餐

红烧仔鸡

教师餐

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