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每周食谱

一周食谱(2017年 1月 9 日——2017年 1月 13 日)

来源:杭师大幼儿园   作者:保健室   时间:2017-01-09

 

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶+饼干

酸奶+饼干

牛奶+饼干

酸奶+饼干

牛奶+饼干

   

大米饭

珍珠肉圆

胡萝卜炒包心菜

海带仔排汤

玉米饭

西兰花溜鸡丁(鸡脯肉西兰花胡萝卜木耳)

肉末豆腐

萝卜丝汤(萝卜虾皮)

番茄肉丝面(番茄生菜冬笋胡萝卜木耳猪肉)

鹌鹑蛋

大米饭

香干木耳鸡腿(豆干木耳鸡腿)

胡萝卜炒娃娃菜

番茄豆腐汤

大米饭

油爆虾

莴笋三丝(莴笋胡萝卜肉丝)

肉末粉丝汤

餐后水果

金桔

桂圆

哈密瓜

柚子

香蕉

午点

小圆煎饼

桔子

四红补血粥

面包

花卷+桂圆红枣汤

照顾餐

藕炒肉丝